做到这些,我们就能乘上友谊的巨轮了——大学新生人际关系的适应

时间:2020-09-14 点击:656 发布:吴颖新

一 人际关系三件宝

第一宝——微笑 第二宝——赞美 第三宝——聆听

二 人际交往黄金和白金法则:

黄金法则:想别人怎样对你,你就怎么对人。

白金法则:明白别人的需要,适当给予所需。

三 位置感知法

1.把自己当成别人——换位思考

当你感到忧伤的时候,从痛苦情绪中抽离出来,把自己当成是别人,让心理位置拉远点,然后再靠近,这样痛苦自然减轻了;

2.把别人当成自己——一视同仁

通过这种方式真正同情别人的不幸,设身处地理解别人的需求,而且在别人需要的时候给予恰当的帮助;

3.把别人当成别人——保持距离

要充分尊重每个人的独立性,没有两个人的人生经验完全一样,所以没有两个人的信念、价值观是一样的,没有两个人对同一件事的看法能够绝对一致,亦没有两个人对同一件事的反应会一样,每个人的心灵地图各异,任何情形下都不可侵犯他人的核心领地;

4.把自己当成自己——自我满足

我很重要!只有自我满足、自我实现才能更好为他人服务!

文章摘自网络