关于常态化防疫时期为全校师生提供专业心理服务的通知


各学院、各单位:

为保障常态化防疫时期我校师生的心理健康,及时消除因疫情引发的负面情绪,辽宁科技学院大学生心理健康教育与咨询中心将持续为我校师生提供免费心理咨询服务与心理测评服务。现将相关事宜通知如下:

一、提供心理咨询服务

(一)服务对象:全校师生

(二)咨询范围

1.压力缓释与排解:指导正确认识、缓释与排解压力,正确区分压力与压力源,解决紧张、焦虑等普遍性职业心理问题,确保高强度工作状态下的心理健康正常发展。

2.人际关系处理:指导正确处理人际关系,端正对生活环境的认识,保持健康正常的社会交往和心理状态。

3.家庭婚恋咨询:指导教职工正确处理家庭关系、子女抚育与婚恋问题,树立健康的家庭观与恋爱观,帮助解决具体家庭与婚恋问题,提升生活质量,保持良好的家庭生活心态。

4.个人发展咨询:根据个人情况,通过与心理咨询师的沟通交流,加强自省自励,发现个人专长,认清性格与能力类型,帮助确定正确的个人发展方向。

(三)咨询方式:网络咨询

在为咨询者保密的前提下,借助QQ聊天工具进行心理援助,解决简单及一般心理问题,进行简单心理交流。

王楠:504729593 吴颖新:307759112 张晓红:80349158

(四)心理咨询设置

1.咨询师:王楠 吴颖新 张晓红

2.服务时间:

周一至周五 白天8:30---11:30, 13:30---16:30

周一、三、五晚间 19:00--20:30(周一王老师,周三吴老师,周五张老师)

周六周日 9:00—11:00 14:00—16:00

3.辽宁省各地24小时心理援助热线

见附件图片

二、提供心理测评服务

(一)服务对象:全校学生

(二)测评内容

学生登录校园网“心海导航”,系统中提供了关于人格特征、情绪状态、自我认知、人际关系、职业倾向、心理健康水平等方面内容的量表,学生可根据自己需要选择测试。

(三)测试方法

手机登录测试:大学生心理健康教育与咨询中心微信平台(lkyxljk)——心海导航——输入自己的用户名(本人的十位学号)、密码(十位学号的后六位)——心理评测中心——心理自测

电脑登录测试:辽宁科技学院官网——心海导航——输入自己的用户名(本人的十位学号)、密码(十位学号的后六位)——心理评测中心——心理自测

如有登录问题,可联系心理咨询中心老师给予解决。联系方式同上。

学生工作部 大学生心理健康教育与咨询中心

2022年3月17日

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